Söndagen och måndagen

Hej!

Jag tappade helt bort att skriva igår, vet inte vad som hände. Hade tänkt berätta om söndagen, som var en väldigt bra dag. Jag gick ut och sprang innan frukosten, sedan blev det chill och middag med Jespers familj och hans farmor och farfar. Efter det åkte vi in till centrum och jag köpte ordentligt smink (äntligen) och ett par jeans och en kort armémönstrad skjorta, som är jätteskön. Sedan åt vi på Subway och avslutade dagen med att gå på bio och se på Deadpool. Den var väldigt bra, underhållande, brutal och rolig. Det enda som jag inte gillar så mycket är Deadpools överdrivna sätt, men det är inte så farligt. Igår hade jag egentligen inte tänkt träna, men jag saknade att verkligen träna hårt och dö, så jag gick till gymmet och tränade ben tills de darrade sönder. Idag har jag svårt att gå.

Gårdagens pass såg ut såhär:

Uppvärmning: squats i maskin - 10x4, 35kg Träningen: Squats i maskin - 55kg, 10x4 Dead lifts - 50kg, 10x4 Ben curls bak. - 20kg, 8x4 Squats utan maskin - 50kg, 10x4

Jag körde intensivt utan långa pauser och tog i för allt jag hade. Var extremt skönt. Idag har jag bestämt att jag ska vila om inte min bror ska träna kickboxning med mig, men är så sugen på att träna.

Ha en bra tisdag och så är jag snart tillbaka! Emma :)