top of page
MY BLOG
Senaste inlägg
Arkiv
Nya äventyr?
Hej! Så idag var ingen vanlig tisdag (alltså, den var ganska vanlig förutom 1 sak, men det låter inte bra att säga: idag gjorde jag en...
Kroppen efter onyttig mat del 2
Hej! Såå för ungefär en vecka sedan var jag ju iväg på spahelg och då åt jag onyttigt i två dagar. Jag pratade om detta i ett annat...
En inte så stressig söndag
Hej! Ah, söndag, dagen innan måndag. Så underbart, eller inte. Men jag kunde faktiskt sova rätt ordentligt i natt och slapp stressa med...
Varför det är bra att stretcha
Stretchning kan vara den lite tråkigare delen av träningen. Det är lätt att inte "hinna stretcha" eller inte orka, att skjuta upp det...
Cardiolördag
Hej! Imorse jobbade jag inte, surprise! Kollade på film med Jesper och tog det lugnt innan jag skulle åka hem och träna och jobba....
Att somna och vakna med huvudvärk
Hej! Sååå, glad fredag! Har äntligen fått tillbaka någon sorts sömnrutin efter att jag åkte till Göteborg i måndags. Tråkigt dock att jag...
Benträning - övningar för dig som har tröttnat på vanliga benböj
Det är dags igen. Dagen i veckan som vi alla har väntat på. Ja, mina vänner, jag snackar ben. När det gäller ben är det (i alla fall för...
Morgonträning (för att det är roligt att gå upp 05:50 för att träna)
Hej! Det blev en tidig morgon idag. Som titeln säger så gick jag upp 05:50, kastade i mig något snabbt och satt i bilen 06:10 för att åka...
Roadtrip till Göteborg
Hej! Idag gick jag upp 04.30, sminkade mig (jag vet inte hur) och åkte sedan klockan 5 till Göteborg för att lämna min kusin vid...
En underbar helg och kroppen efter ohälsosam kost
Hej! Idag är jag tillbaka efter en jättemysig spa-helg med min pojke! Det behövdes verkligen. Vi tog det lugnt, spa-ade, myste, gick på...
bottom of page