"Träna inte för mycket, du ska inte se för manlig ut"
- Emma Kerbs
- 11 mars 2016
- 2 min läsning
För det första, tack. Tack för att du påpekar hur DU vill att min kropp ska se ut och att jag egentligen inte får bestämma det själv, vilket ger mig en stor anledning till att träna ännu mer. För det andra, kvinnornas gener och kroppsbyggnader är uppenbarligen inte samma som mäns, vilket gör det praktiskt taget omöjligt för oss att se manliga ut om vi inte tar stereoider. Ett tag var jag rädd för att träna armar, för att jag inte ville se för "biff" ut och få för stora armar, men när jag väl hade börjat och märkte hur kul det var, kunde jag inte sluta med det. Och det är bra, för här sitter jag idag med lite större armar än jag hade innan och inte en gnutta manlighet syns på min kropp. Det enda som syns som är annorlunda, är att jag är mer vältränad och ser mer badass ut än innan, samtidigt som mitt självförtroende har ökat.
Sedan beror det ju också på hur man tränar och hur man äter. Jag till exempel siktar inte på de största musklerna, samtidigt som jag helt enkelt äter så nyttigt som jag kan. Jag tänker inte alls på att räkna kalorierna eller väger mina måltider, eller vad man nu kan tänkas göra. Bodybuilders är ett annat exempel, eftersom det vi ser när vi ser de på scenen, är då de har skalat av fettet så att varje muskel poppar ut ordentligt. De har dieter som är specialiserade på deras kroppar att få så bra resultat som möjligt, för att bygga så mycket muskler som möjligt. Och framförallt så väljer de själva vad de vill göra med sina kroppar. Precis som många människor väljer att äta onyttigt. Om en kvinna som älskar att vara bodybuilder vill göra det och ha mycket muskler, så ska hon få det utan att någon säger något negativt om hennes fantastiska kropp. Och sedan så är det ju också vem det är som tittar och vad den personen har för smak. Så sluta säg saker som "akta så du inte ser för manlig ut", eftersom det inte känns kul och det är ingens rätt att säga så om någon annans kropp. Det är ju heller inte trevligt att säga "akta så du inte blir för tjock" eller "du var snyggare när du var lite mulligare".
Jag tränar så mycket som jag vill och alla andra kvinnor ska få göra samma sak. Om de väljer att bli ascoola med stora muskler så att de kan krossa allt som kommer i vägen för dem, bra! De ser inte mindre kvinnliga ut bara för det. Om de väljer att ha diskreta muskler, bra! Om de väljer att inte träna styrka alls, bra! Eller ja, det är ju bra för kroppen att träna styrka, men ni förstår vart jag vill komma med det här. Alla kvinnor kommer fortfarande att se ut som och vara kvinnor oavsett vad andra säger.
Det är mitt budskap för idag. Uppskatta varandra, jag ska gå och träna axlar nu, peace out.
Kommentare