När planer ändras..
- Emma Kerbs
- 23 mars 2016
- 1 min läsning
Jag hatar när planer ändras. För att när någonting kommer i vägen för 1 sak i min dag måste jag kasta om resten av dagen. Framförallt hatar jag det när det handlar om träningen. Till exempel: jag ville gymma i skolan idag, fick nyckeln och allt och så kom jag inte in i hallen. Jag hade längtad efter lite tunga vikter i evigheter och vad händer? Jag måste träna hemma igen. Jag var så arg när jag väl tränade i eftermiddags att jag tog de tyngsta möjliga vikterna i rummet och krossade mina ben och min rumpa. Imorgon blir det axlar!! Det kan jag göra här hemma utan problem och det kommer bli så kul. Axelträning är typ det bästa som finns. Axelträning och kickboxning. Nu ska jag nog chilla och läsa resten av kvällen.
Dagens pass: Squats - 10x3, 8kg Djupa squats - 10x4, 16kg Walking lunges - 10x4, 32kg Split squat - 10x4, 32kg Djupa squats + side kick - 10x4, 16kg Curtsey lunge - 10x4, 29kg
Ha en fantastisk kväll! Emma :)

Comments