Legday!

Hej!

Det blev ben idag och så vila imorgon. Vi ska på en utställning efter skolan imorgon och senare på kvällen på grillfest, det kommer bli nice. Jag kunde inte jobba idag eftersom jag fick magkramper som gick över i början när jag tränade, men kom tillbaka när jag nästan var klar. Så det var ju skitkul. Lämnade dessutom alla mina saker i skolan eftersom jag ju trodde att jag skulle jobba, så kunde inte ens jobba med hemsidan eller bloggen. Men jag kunde göra lite för mitt formarbete så det är i alla fall bra.

Dagens:

Squats - 10x2, 45kg Squats - 10x1, 60kg Squats - 10x4, 70kg Dead lifts - 10x1, 40kg Dead lifts - 10x3, 60kg Leg curl framåt - 10x4, 37,5kg

Blev inte så jättemycket, men var ändå jobbigt. Nu ska jag mysa med Jesper. Peace out :)