Rumpdag

Hej!

Idag har det varit ännu en vanlig dag - seriöst det enda som hände var jobb och träning. Men igår bokade vi Harry Potter touren som vi ska på när vi är i London (om 24 dagar) och jag är sååå taggad! Vi ska shoppa så mycket och ha så kul. Mamma var också och plockade jordgubbar idag och det är så gott omg, det är så stor skillnad om man jämför de med frysta jordgubbar. Imorgon ska jag vila, så det blir inget inlägg imorgon och i helgen blir det cardio. Har träningsvärk i axlar och rygg från igår :D

Dagens:

Side kicks + vikt - 10x4, 15kg Benpress - 10x4, 86kg Bad girl - 10x4, 45kg Glute Bridge - 10x4, 40kg Back kicks - 10x4, 44kg

Abdominal crunch - 10x4,, 35kg

Hoppas att ni har en bra fredag imorgon och så är jag tillbaka på lördag! Emma :)