top of page
DSC_0786 copy2.jpg

Pokémon Go

  • Skribentens bild: Emma Kerbs
    Emma Kerbs
  • 17 juli 2016
  • 1 min läsning

Hej!

Idag sprang jag inte innan frukosten utan gick lite snabbgång istället. Det var skönt det också. Sedan blev det ganska mycket Pokémonsamlande, körkortsluggande, Pokémonsamlande och så en liten photoshooting. Blev faktiskt några bra bilder om jag får säga det själv. Tycker att jag blir lite mer van nu. Sedan runt 3 tiden cyklade jag till gymmet (runt 1 mil), sprang i en halvtimme, cyklade i en halvtimme och körde sedan lite magträning. Sedan cyklade jag tillbaka (1 mil). Helt slut nu, ska duscha, laga lite kvällsmat och sen vila.

Magpasset:

crunches i maskin - 10x4, 35kg

sidodrag - 10x4 per sida, 32kg

hanging pikes - 7x4

Hoppas ni har haft en superbra helg och så är jag tillbaka imorgon! Emma :)


 
 
 

Comentários


Senaste inlägg
Arkiv
bottom of page