Fridaay!

Hej!

Äntligen fredag och idag började packningen! Är lite lagom taggad nu. Träningen blev löpning i 20 minuter och sedan mage i 40, så det var bra. Fick även en bärbar laddare hemskickad som kom med min mobil, vilket heller inte är så jättedåligt. Annars har jag faktiskt typ ingenting mer att säga. Har varit en ganska chill dag för övrigt eftersom jag tränade efter frukosten. Imorgon ska jag träna på kvällen med min bror. Ska dessutom springa imorgon antingen på förmiddagen eller efter gymmet, eller innan gymmet vi får se.

Dagens magpass:

abdominal crunch - 10x4, 35kg

sidodrag - 10x2, 35kg + 10x3, 40kg

abdominal crunch - 10x4, 40kg

Hoppas ni har haft en bra vecka! Emma :)