lördagspump

Hej!

Tränade cardio, rumpa och mage idag. Fixade även lite med inredningen till mina rum, vilket jag shoppade till igår. Köpte även lite andra saker som var lite onödiga, men ändå nödvändiga (blinkblink). Ikväll blir det fest med lite kompisar, vilket nog kommer bli roligt. Mer har inte hänt idag, ska springa imorgon och träna kickboxning, övningsköra lite, jobba lite och så vidare.

dagens:

Side kick - 10x4, 10kg

Squats + side kick - 10x4, 30kg

Back kick maskin - 10x4 per ben, 35kg

Bad girl - 10x4, 40kg

Crunches maskin - 10x4, 45kg