Jobbigt rumppass

Hej!

Slutade tidigt idag, så kunde gå och träna med Zahra efter skolan. Det blev ett jättejobbigt och roligt rumppass, framförallt eftersom jag fortfarande hade ont från i onsdags. När vi kom var det helt tomt i gymmet, så det var skönt. Imorgon ska vi till matfestivalen på kvällen, så jag ska träna och övningsköra och jobba med bloggen på förmiddagen.

Dagens:

Lunge x4 + puls 10x

Squat i maskn. - 10x4, 80kg

Bad girl - 10x4, 40kg

Squats + sidekick - 10x5,30kg

Side kicks - 10x4, 10kg

Hoppas ni har en bra fredagsmys! Emma :)