Tidigt axelpass

Hej! Eftersom jag inte kunde träna igår heller var jag tvungen att gå upp klockan 6 idag och ta halv 7 bussen till gymmet. Men det var okej och faktiskt skönt. Efter skolan övningskörde jag vilket också gick jättebra, kan förhoppningsvis ta körkort i November. Så, jag kom hem runt 5 tiden och har chillat lite, ätit lite. Imorgon har jag fuskdag! Och så ska Jesper och jag åka till stan och handla lite och fika lite. Kommer bli mysigt. Då ska jag träna när jag har kommit hem, tror faktiskt att jag ska köra lite tabata och cykla. Sedan på söndag blir det att vara hemma, mysa, träna, plugga.

Ps. Första gången i mitt liv som jag inte vill ha värme. DET SKA VARA HÖST NU DET ÄR SEPTEMBER

Dagens:

Latsdrag -10x4, 32kg

Rodd - 10x4, 39kg

Seated row - 10x4, 32kg

Raka neddrag - 10x4, 32kg

Rygglyft -10x4, 15kg

Kryssdrag - 8x4, 9kg

Vingar - 10x4, 7.5kg

Axelpress mskn - 10x3, 40kg

Ska försöka ta kort på allt fusk jag ska äta imorgon! Emma :)