Träning i 2 timmar - jag är frisk igen

Hej! Glad söndag! Det har inte känts som söndag eftersom jag har pluggat, jobbat och tränat hela dagen. Där rök planerna om att sitta och läsa och kanske putsa badrummet. Känner mig väldigt stressad och har ångest men, det är bara 2 prov nästa vecka och sedan blir det förhoppningsvis lugnare igen. Annars så tränade jag ben idag och sedan körde jag ett balansbollpass. Det var kul. Nu när jag har fått i mig protein och så är jag ändå ganska nöjd. Imorgon ska jag jobba efter träningen.

Jag hoppas att ni har haft en jättebra helg! Emma :)

Dagens:

Benböj - 10x3, 60kg

Marklyft - 10x2, 60kg + 8x2, 70kg

Good girl- 10x4, 30kg

Bencurl fram. - 10x4, 30kg

Bencurl bak. - 6x4, 30kg

Benpress - 10x4, olika vikter