Tisdagar

Hej!

Det är tisdag, vilket betyder att jag är ganska stressad eftersom jag måste duscha och packa på en halvtimme (jag kom hem kvart i 8), eftersom jag vill se på film med Jesper innan vi ska sova. Vanligtvis hade det inte varit såhär, men eftersom det är vår årsdag idag vill jag bara mysa ner mig med honom. Imorgon blir det plugga och jobba mycket efter skolan. Har ett enda prov kvar denna veckan och sen blir det fest på lördag. Behöver det nu känner jag.

Dagens (det blev rumpa):

Side kick - 10x4, 15kg

Utfall bakåt - 10x4, 50kg

Bad girl - 10x4, 40kg

Squats med stång mellan benen (jag vet, misstolk, men tänk att stången låg mellan benen och jag lyfte upp den genom att hålla i den, jag lyfta genom ett benböj) - 10x4, 30kg

Back kicks maskin - 10x4, 32kg

ha en bra kväll! Emma :D