Workworkwork

Hej! Ännu en tisdag, ännu mer jobb. Körde rumpa idag efter skolan, vilket gick bra. Provade lite andra övningar, switchade upp mitt pass lite, vilket var superskönt. Jag måste verkligen sparka mig i rumpan för att gå utanför mina rutiner. Imorgon blir det cardio på morgonen, vila och jobb på torsdag. Nu ska jag dricka upp min smoothie, duscha och packa eftersom jag ska till Jesper imorgon.

Side kick - 10x3, 15kg

Squats med stång mellan benen - 10x4, 35kg

Split Squat - 10x4, 12.5kg i varje hand

Squats i kabelmaskin - 10x4, 60kg

Gående Squats i kabelmaskin - 10x4, 60kg

Bad girl - 10x4, 40kg

Benpress- 10x4, 79- 100kg