top of page
DSC_0786 copy2.jpg

Varför är jag så inaktiv?

Hej!

Igår glömde jag av att skriva och idag hinner jag inte skriva ett större inlägg. Jag vet att det är lite tråkigt och jag saknar bloggen jättemycket. Jag har massor på gång, inte bara mitt projekt utan jag har även 100 prov i skolan som jag måste plugga till och så måste jag plugga till körkortet och jobba. Så det är väldigt mycket på en gång just nu, så bloggen måste lida lite. Detta kommer dock snart bli bättre igen och jag lovar, även om jag jobbar ihjäl mig med projektet och inte längre vet vad "ledig tid" innebär, så kommer det bli epic.

Idag körde jag bara lite cardio på morgonen och imorgon ska jag vila. Men igår blev det axlar! Så, här är vad jag gjorde:

"vingar" - 10x4, 5kg Axelpress i smithmaskin - 7x4, 25kg Axelpress i squatmaskin - 10x4, 60kg Axelryck med hantlar - 10x4, 17,5kg Raka "framdrag" i kabelmaskin 1 arm - 7-8x4, 11,3kg Axelpress hantlar - 8x4, 12,5kg "Vingar" - 10x4, 7,5kg Axelpress tung maskin - 10x4, 10kg

Hoppas ni har en underbar vecka! Emma :)


 
 
 

Comments


Senaste inlägg
Arkiv
bottom of page