Trött måndag
- 12 dec. 2016
- 1 min läsning
Hej!
Jag har varit riktigt trött idag. Somnade nästan ståendes imorse och var tvungen att sova en stund när jag kom hem innan jag kunde plugga. Vet inte varför, jag sov bra inatt. Aja, jag började dagen med marklyft och magträning och skrev första provet för veckan i eftermiddag. Gick bättre än jag trodde. Nästa prov är på onsdag och sen är det bara teoriprovet till körkortet kvar och sedan är jag ledig från pluggandet. Kommer köra mycket bil och körlektioner nu också innan måndag, då jag ska köra upp.
Imorgon blir det armar.
Dagens:
Marklyft
15x2, 40kg
12x2, 50kg
7x2, 60kg
5x2, 70kg
Mage körde jag crunches i maskin, sidodrag och situps + benlyft med elastiskt band som motstånd.
Hoppas ni har haft en bra dag!
Emma :)
Kommentarer