En julhälsning

God jul på er! Idag tänkte jag inte tjata på er om att äta rätt, träna rätt eller komma med en massa tråkig fakta om bananer, utan jag tänkte dela med mig av en liten julhälsning.

2016 kan ha varit ett ganska dåligt år för många av oss. Det har hänt saker i världen som skrämde, sårade, hånade och förvånade oss. Saker som fick oss att känna att mänskligheten har tagit många steg tillbaka i utvecklingen, framförallt vad gäller kvinnorättigheter, rasism, rättigheter för homosexualitet, transsexualitet och så vidare.

Jag vet att det kan vara lätt att känna att året har varit dåligt, men det har det inte. Några av oss har varit väldigt stressade, andra har haft ett lugnt år. Vi kanske har rest och skapat härliga minnen utomlands, eller stannat hemma och skapat dem här. Det har hänt så många underbara saker, vi måste bara se dem. Se på minnena som vi har gjort med våra nära och kära, se på alla äventyr som året har fört med sig och hur vi har växt och förändrats. För det är vad julen handlar om.

Vi ska inte se på alla negativa händelser idag, utan fokusera på allt bra i världen, njuta av god mat, vänner och familj. Vi borde luta oss tillbaka och njuta, ge extra mycket kärlek till de vi älskar och komma ihåg hur det känns, så att vi kan ta med det in till nästa år.

Vi borde lägga undan allt som gör oss osäkra i oss själva, oavsett om vi är klantiga, missnöjda med våra näsor, ben, pannor eller vad det nu kan vara. Vi ska sluta döma oss själva och sluta döma andra. Istället ska vi berömma dessa saker, eftersom de tillhör bara oss och se det positiva i det andra är missnöjda med.

Var glada, ge kärlek, och ha en fantastisk jul!

Emma