Några helt realistiska nyårslöften
- Emma Kerbs
- 14 jan. 2017
- 2 min läsning
New Year New Me.
Eller något i den stilen? Det brukar i alla fall vara en stor grej med nyårslöften och ja, jag har alltid några. Men det här året tänker jag faktiskt hålla dem. Här nedan ska jag berätta vilka löften jag har valt det här året och hur jag tänker förverkliga dem!
Jag vill också veta vad ni har för nyårslöften i år och hur ni planerar att genomföra dem! Har de med er hälsa att göra? Bättre livsstil? Berätta!
1. Stretcha - detta är någonting som jag är jättedålig på. Inte bara eftersom jag är för lat att stretcha efter ett träningspass då jag helst bara vill hem och äta, men också för att jag är en människa som har svårt att ta det lugnt och tycker att stretching nästan är lite läskig. Där tvingas man komma ner och "lugna" hjärnan, vilket jag har väldigt svårt för. Jag blir otålig och tröttnar efter 2 minuter.
Såhär tänker jag göra i år: gå på yoga varje söndag. Jag har ju redan privilegiet att jobba ihop med ett gäng fantastiska instruktörer, så varför inte ta hjälp av dem? Där blir jag dessutom tvungen att ta mig igenom hela grejen och kan inte bara avsluta hur som helst. Kan jag av någon anledning inte gå på yogan ska jag försöka själv hemma.
Sedan så har jag en underbar kompis som tvingar mig att stretcha. Så tack för det.
2. Laga bra mat och sluta vara lat när det gäller att laga den - ni kanske tror att jag är världens fitnesstjej som är bäst på mat och äter alltid perfekt hälsosam och varierad Tumblr kost, men så är det inte. Jag hoppas att ni inte blir besvikna nu, men jag är superdålig på att laga mat. Och fundera ut vad jag ska laga. Detta ska jag bli bättre på. Så fort jag känner att jag vill ta en enkel utväg på till exempel mackor (som jag har tröttnat på) ska jag istället laga mat. Hittills har det gått bra.
3. Ta tid för mig själv - med detta menar jag att jag måste jobba mindre och planera in tid då jag kan slappna av. Det går inte att jobba från morgon till kväll även om man har flera jobb, en blogg att sköta och ett projekt att hinna klart med, samtidigt som man ska hinna träna, plugga och vara närvarande i skolan. Man blir ju helt slut i huvudet. Även det har faktiskt gått bra hittills.
Nu är det er tur! Berätta om era nyårslöften om ni har några!

Comments