Bendag och spahotell!

Hej! Veckans leg day är avklarat och jag ska inte jobba mer (bara liiite imorgon) denna veckan. Imorgon vid lunch ska Jesper och jag iväg till spahotell i Tranås! Vi kommer att sova där 2 nätter och bara ta det lugnt och njuta, vilket innebär att jag inte kommer lägga upp ett inlägg förrän på söndag, eftersom jag verkligen behöver komma bort från allt jobb och bara njuta. Känns verkligen väl förtjänt nu och det kommer bli så romantiskt!

I alla fall så blev det ben idag. Vi körde benböj, marklyft, superset utfall i kabelmaskin med 1 ben på trappsteg och squat+ spark åt sidan med elastiskt band och leg extension. Det var det vi hann med och det räckte faktiskt, vi var helt slut efteråt. Nu ska jag se fram emot en fantastisk helg (sen alla hjärtans dag helg) med min pojkvän och så är jag tillbaka på söndag!

Jag hoppas att ni har en underbar helg ni med!

Emma :)