Morgonpass

Hej!

I morse ville jag verkligen, verkligen inte gå upp. Jag bokstavligen låg i sängen i 5 minuter och övervägde att säga till Zahra att jag inte kunde träna och hoppades stenhårt att hon skulle skriva och säga att hon var sjuk eller inte hade sovit alls under natten så hon inte kunde träna. Det hände inte, så jag var tvungen att gå upp. Dessutom så kände jag att det hade varit lite dubbelmoral om jag skrev dagen innan hur och att man ska gå upp tidigt på morgonen för att träna, och så gör jag det inte själv. Så det var väl största anledningen till varför jag faktiskt gick upp, haha. Jag trodde dessutom att Zahra ville träna, vilket visade sig hon inte ville och hoppades på exakt samma sak som jag innan hon gick upp - att jag inte kunde eller ville träna. Men vi kom i alla fall till gymmet och körde lite cardio och mage.

Efter skolan blev det jobb och nu ska jag faktiskt krypa ner i sängen och läsa.

Dagens magpass: Sidodrag kabelmaskin - 10x4, 41kg

Hanging pikes halva - 7x4

Benlyft i dipsmaskin - 7x4

Abdominal Crunch - 10x4, 32 kg, 36 kg