Sjuk?

Hej! I söndags började jag få ont i halsen, så igår kunde jag inte träna på grund av det. Jag kände att min hals inte tillät det och att det vore smartast att vila och sedan kunna träna bra igen. Så, eftersom min kropp är grym på att bli friskt; idag kunde jag träna igen. Jag körde såklart inte världens jobbigaste pass, men jag kunde ta i utan att halsen påverkades negativt och det har bara blivit bättre. Ska träna tidigt imorgon innan skolan och då blir det cardio och mage. Efter skolan kommer jag att jobba, det är därför vi ska träna innan skolan.

På torsdag blir det ben och på fredag cardio och mage eller armar.

Träningen idag gick bra, vi ska framöver sätta ihop axlar och rygg igen så att vi kan få plats för mage och cardio såhär innan sommaren och jag är faktiskt taggad på lite ändringar i rutinen, det kommer bli bra.

Jag hoppas att ni har haft en bra tisdag! Emma :)