Tvingad till cardio

Hej!

Jag jobbade i morse till klockan ett och efter det tvingade Zahra mig till att springa på berget. Det var roligt, fast jag hade håll de första 2,5km och jag på riktigt dog (sarkasm). Vi tog en paus efter det och sprang 2,5km till och då gick det bättre. Vi tog ut oss ordentligt och svettades brutalt mycket. Efteråt gav vi oss av till gymmet och tränade mage. Kändes jättemycket och jag känner redan hur rutorna kommer fram (önskar det i alla fall).

Imorgon blir det ben (igen) och då får vi sällskap av en till kompis som, som vanligt, tajmar ben och rumpträning. Ser faktiskt fram emot det, baksida lår och rumpa brukar vara roligare än framsida lår, måste verkligen hitta roligare övningar till framsidan.

Nu ska jag äta, vilket inte är en överraskning. Ha en jättebra lördagskväll! Emma :)