Sommar-vibes

Hej! Äntligen torsdag, nu är det snart långhelg. Har suttit och jobbat sedan jag kom hem från träningen och vill bara sova nu. Det är bokstavligen det enda jag tänker på. Det har varit så fullt upp denna veckan, har tappat kollen helt eftersom jag inte ens har hunnit slå upp min almanacka och det är redan torsdag. Hade ingen aning om någonting tills nu och kämpar för att inte tappa kontrollen över mitt liv helt och hållet.

Menmen, vad hände idag? Inget särskilt; det var en vanlig skoldag och ett vanligt träningspass. Körde axlar och rygg och börjar redan känna det. Det var väldigt skönt att göra något annat än mage, cardio och ben. Imorgon blir det dock cardio och mage igen. Tagga.

Annars så var vädret bättre idag igen så jag passade på att ha på mig klänning och satt ute en stund med Zahra innan vi åkte till träningen. Det har varit en helt okej dag. Nu ska jag gå och lägga mig.

Dagens pass: axelryck - 15x4, 35kg

rodd stor stång - 8x4, 30kg

axelpress framåt - 10x4, 80kg

raka neddrag - 10x4, 45kg

sneda latsdrag - 8x4, 45kg

vertical rows - 10x4, 40kg

Jag önskar er en jättebra torsdagskväll! Emma :)