top of page
DSC_0786 copy2.jpg

Imorgon startar studentveckan!

Hej! Imorgon är det äntligen första dagen på studentveckan, vilket innebär att jag ska TATUERA MIG! Alltså, det enda jag kan säga är äntligen. Jag har väntat så länge, jag kommer ihåg när jag bokade tiden i våras och var hur taggad som helst, men lugnade mig eftersom det var så lång tid kvar och nu är det redan IMORGON. Att ta studenten känns så mycket mer realistiskt än att jag ska tatuera mig. Men det är i alla fall dags imorgon.

Idag hade jag huvudvärk hela förmiddagen och det gick inte över förrän jag tog en tablett och åkte till träningen. Efter träningen (klockan 7..) var värken borta. När jag kom hem jobbade jag lite, åt och duschade och nu sitter jag här och funderar över vad jag ska göra med resten av kvällen. Troligtvis se på Sex and The City eller något.

Dagens träning blev förresten baksida lår och rumpa med anslutande yoga, här är benpasset:

"sittade" squats i smithmaskin: 8x4, 50kg

raka marklyft kabelmaskin - 10x4, 60-75kg

squats i kabelmaskin - 10x4, 80kg

benpress ner - 8x4, 82kg

ben curl 1 ben - 5x4, 15kg

ben curl 2 ben - 7x4, 35kg

Hoppas att ni har haft ett bra slut på veckan!

Emma :)


 
 
 

Komentarze


Senaste inlägg
Arkiv
bottom of page