Det är väldigt trevligt med lov

Hej!

Överskriften säger ju att det är lov och ja det är skönt, men det betyder egentligen inte att jag har lov på riktigt, eftersom jag ju ändå jobbar hela tiden, men det är skönt att slippa skolan och kunna dela upp jobbet bättre. Det är också skönt att kunna vara ledig på helger, för första gången på väldigt länge. Jag minns inte en enda helg då jag inte jobbade på något sätt.

Så, hur såg min dag ut idag? Jag gick upp halv 9 och åt en jättelugn och bra frukost. Sedan åkte jag och tränade ben (framsida lår) runt 11 och när jag kom hem blev det jobb med annat, bland annat att träna min bror, vilket är så roligt. Alltså, jag är nog den som har mest kul eftersom det är jag som får skrika åt honom att skärpa sig. När jag hade jobbat klart vid 6 tiden åkte jag och träffade mina babes i några timmar. Vi satt på torget i solen och pratade, vilket var riktigt skönt. Jag passade på att tanka också, men det behöver vi inte prata om eftersom det är lite väl deprimerande.

Dagens träning såg ut såhär: utfall - 10x4, 60-70kg

marklyft - 6x4, 70kg

leg extensions 1 ben - 7x4, 20kg

leg extensions 2 ben - 10x4, 40kg

ben press ner - 7x4, 82kg

Jag hoppas att ni har haft en riktigt bra onsdag!

Emma :)