Om 2 veckor..

Hej! Om 2 veckor ska jag tatuera mig! Nu börjar jag faktiskt bli lite nervös, fast på ett bra sätt. Ser väldigt mycket fram emot att äntligen få den där tatueringen. Det jag inte ser fram emot är att jag vid den tiden även snart kommer börja skolan. Jag kanske borde ta en paus från allt jobb någon vecka innan skolan börjar, så jag faktiskt kan se fram emot det, istället för att vara utmattad när jag egentligen ska vara utvilad.

Dagens eftermiddagspass blev i alla fall ett bra och svettigt benpass och jag hoppas verkligen på att ha lite träningsvärk i framsida lår imorgon. Jag har fortfarande ont i baksida lår, men det gick att träna ändå och imorgon är det säkert över. Imorgon ska jag dessutom vila.

Utfall - 10x4, 60kg

Squats i maskin - x4, mellan 70 och 90kg

Utfall på höjd i kabelmaskin - 10x4 per ben, 50kg

Leg extensions 1 ben - 10x4, 15kg

Leg extensions 2 ben - 10x4, 35kg

Benpress ner - 7x4, 82kg

Nu ska jag bara vänta på att Jesper kommer hem så att vi kan sova. Jag hoppas att ni har en jättebra onsdagskväll! Emma :)

Här är månen också: