top of page
DSC_0786 copy2.jpg

Världens bästa måndag!

  • Skribentens bild: Emma Kerbs
    Emma Kerbs
  • 21 aug. 2017
  • 2 min läsning

Hej! Helgen var så rolig! Det blev en jätterolig avskedsfest med vännerna i lördags. Det började med att jag och tjejerna gjorde oss i ordning tillsammans och åkte sedan för att ta emot "gästerna". Sedan bestod kvällen av dans och skratt och lite tårar.

Nya glasögon?

Igår var en mer lugn dag som mestadels bestod av vänner och träning och idag var jag äntligen hos frisören! Frida skulle klippa sig samtidigt som mig och det var så kul att vara klara ungefär samtidigt och ge varandra mängder av komplimanger. Jag älskar verkligen min nya frisör och känner mig Göteborg-redo.

På tal om Göteborg-redo så köpte jag även min "första-skoldagen-outfit" och beställde min kurslitteratur + lite smått och gott så att det blir världens bästa paket.

Idag tog Frida, Zahra och jag också äntligen bilder på bara oss tre och de blev så bra! Dessutom provade jag nya glasögonbågar, eftersom mina läsglasögon känns lite tråkiga och gamla nu. Jag hittade det perfekta paret och överväger väldigt starkt att köpa dem.

Morgondagen

Imorgon ska jag fika med mamma, träna min bror, jobba med bloggen och träna cardio och mage. Med andra ord blir det en produktiv dag och jag ser faktiskt fram emot det, vilket är ett bra tecken på rastlöshet och att jag är redo för att börja plugga.

Dagens överkroppsträning såg ut såhär:

Curls på bänk - 8x4, 10kg

Curls med stor stång - 21:an x4

Dips - 8x4

Triceps press - 10x4, 60kg

Axeldrag upp - 8x4, 27kg

Vingar sittande maskin - 6x4, 18kg

Back extensions - 10x4, 73kg

Kryssdrag rygg - 10x4, 32kg

Nu ska jag nog gå och lägga mig, ni får ha en jättebra kväll!

Emma :)


 
 
 

Comments


Senaste inlägg
Arkiv
bottom of page