top of page
DSC_0786 copy2.jpg

Ny vecka, nya tag

Nya tag

Ännu en ny vecka, och ännu en gång slår det mig hur fort tiden går. Helt otroligt hur mycket man vill hinna med och hur ofta man önskar sig att dagen hade fler timmar.

Helgen har varit riktigt underbar och rolig. Det blev inte mycket plugg, men det är okej antar jag, eftersom det var så värt det. Idag har det varit en mer vanlig dag igen. Plugg hela förmiddagen, lunch i stan och föreläsningar på eftermiddagen. Sedan tränade jag armar på kvällen också.

Helgens bilder

Nu har jag suttit och redigerat lite bilder från helgen. Imorgon blir det ännu mer plugg, ännu mer föreläsningar, träning och så ska jag hinna städa också. Blir nog kanon.

Dagens träning

Curls - 7x4, 25kg Dips - 7x4 Curls hantlar superset - 12/7x4, 7kg/10kg Triceps extensions - 10x4, 16kg Halva curls i maskin - 10x4, 36kg Korta Triceps press maskin - 10x4, 27kg

Nu ska jag sova, eftersom jag måste upp tidigt imorgon. Ni får ha en superbra kväll och så är jag tillbaka imorgon!

Emma :)


 
 
 

Commentaires


Senaste inlägg
Arkiv
bottom of page