Det här med att tävla i fitness - About competing in fitness

Det här med att tävla i fitness

Jag skulle egentligen skriva ett annat inlägg idag, vilket jag redan hade förberett och allt, men sedan när jag tog bussen hem råkade jag höra en konversation som jag inte kan släppa.

Konversationen handlade om att den ena personen skulle satsa på att tävla i bodybuilding eller bikini fitness. Osäker vilken av dem det var, det spelar ingen större roll heller. I alla fall så pratade de lite om hur missförstått det är att deffa och att det inte är så farligt alls. I alla fall var det så jag uppfattade konversationen.

Detta är min åsikt om ämnet och jag hoppas att ingen blir kränkt eller ledsen, det är inte mitt syfte. Gör det ni vill, det är era kroppar - så länge det inte skadar vår planet. Att äta snabbmat osv vet vi ju nu skadar vår planet, men det tar jag en annan gång.

Igen, det är min åsikt och jag varnar för att jag kan låta lite skarp.

Så. Det allra första jag måste säga är att, var jag kommer ifrån, den situationen jag har varit i (klicka här för att förstå vad jag menar) så är jag allergisk mot att någon säger något i stil med "jag vill inte äta för mycket för att jag vill inte gå upp i vikt" eller någonting som har med att äta mindre, eller gå på diet eller annat att göra. Jag kan inte höra det för jag vet hur det kan förstöra en.

Det som irriterar mig mest är att till och med i fitnessbranschen är folk så ovetande om vad som händer i kroppen när man utsätter den för en ständigt växlande diet. Och deffning är diet, och även om många återgår till sina "vanliga" odeffade kropp efter tävlingen, så förstör det ändå kroppen genom att man ständigt bearbetar den på det sättet. Deffa, bulka, deffa, bulka, deffa, bulka.

Det förstör ens metabolism

Ju mer jag läser om kost och hälsa, desto mer medveten blir jag om detta. Och jag känner att det är väl inte poängen med fitness? Jag tycker att hela den här trenden att tävla inom fitness är rätt ytlig.

Jag medger att jag själv är rätt ytlig och jag tränar väl delvis också för att se bra ut, men det finns en gräns mellan att se bra ut och må bra av det, och att se bra ut, vinna ett pris och må dåligt. Ingen människa som deffar kan komma till mig och säga "Gud, vad bra jag mår idag" och mena det.

Att må bra är det bästa priset

En av personerna på bussen som diskussionen handlade om, som skulle satsa väldigt hårt på att tävla, lät inte särskilt lycklig. Jag hörde även orden "amatörer" som syftade på resten av människorna på gymmet.

Är det vad vi vill sprida? Alla som överhuvudtaget går till gymmet gör väl ett fantastiskt jobb, för att de jobbar på sig själva och för mig är DET, det som är syftet med det hela.

Kan vi inte använda vår kunskap och passion för träning för att sprida hälsa istället för att sprida att, om man tränar mycket så måste man ha målet att tävla? För det känns lite grann som om det är det som händer just nu.

Ah, jag ska inte fortsätta mer, för annars kommer det här inlägget bli 3 meter långt. Som sagt så var allt detta min åsikt och självklart kan det vara kul att träna och vinna ett pris efter att man har slitit, men jag undrar om det verkligen är värt det.

Jag tror på att sprida hälsa.

---

About competing in fitness

I actually planned another post today, which I had already prepared and everything, but then, when I took the bus home I heard a conversation I couldn't really let go.

The conversation was about that the one person would compete in bodybuilding or bikini fitness, unsure which one it was, but that doesn't really matter. At least they talked a bit about how misunderstood it is to diet and that it isn't as bad as some people might say. That's at least how I percieved the conversation.

This is my opinion on the subject and I hope no one is offended or sad because of it, that's not my purpose. Do what you want, it's your body - as long as it doesn't hurt our planet. We know that eating fast food, etc. is NOT good for earth, but I'll talk about that another time.

Again, this is MY opinion and I warn you that I can be a bit harsh.

So. The first thing I have to say is that, from where I'm from, the situation I've been in (click here to understand what I mean) am I allergic to someone saying something like "I don't want to eat too much because I don't want to put on weight "or something that involves eating less, or going on a diet or something else that has to do with this subject. I can't hear it because I know how it can destroy one.

What mostly annoys me is that even in the fitness industry, people are so unaware of what is happening in the body when we expose it to an ever changing diet. And dieting for a competition is still dieting, and although many return to their "normal" bodies after competing, they are destroying their bodies by constantly processing it in that way. Dieting, eating, dieting, eating, dieting, eating.

It destroys one's metabolism

The more I learn about diet and health, the more aware I get about this. And I feel like this is not the point of fitness. I think that this whole trend of competing in fitness is just superficial. I admit that I am quite superficial and I also train to look good, but there is a boundary between looking good and feeling good and looking good, winning a prize and feel like crap. No person who is dieting can come up to me and say "God, I really feel good today" and mean it.

Beeing healthy is the best price

One of the people on the bus, which the discussion was about, didn't seem particularly happy. I also heard the words "amateurs" who aimed at the rest of the people at the gym. Is that what we want to spread?

Everyone who goes to the gym at all does a great job, because they work on themselves and for me, THAT is the purpose of the whole fitness thing.

Can't we use our knowledge and passion for training to spread health instead of spreading that, if you exercise a lot, you must have the goal to compete? Because it feels a little bit like that is happening right now.

Ah, I won't keep going anymore now, 'cause otherwise this post will be 3 meters long. As I said, all of this is my opinion and of course it may be fun to work out and win a prize after you've worked so hard, but I wonder if it's really worth it.

I believe in spreading health.