Förberedelse inför sommaren

Hej! Jag tänkte bara kika in och uppdatera er om hur läget är just nu. Tentan är över men inte jobbet, så det är fortfarande fullt upp. På lördag kommer det dock upp ett "vad jag äter"-inlägg, så håll utkik efter det! Annars så njuter jag av varje träningspass just nu innan jag snart inte kommer kunna träna på mer än en vecka (anledningen kommer) och det går faktiskt riktigt bra. Jag har också bestämt mig för att sakta ner med överkroppsträning just nu (alltså armar, axlar och rygg), eftersom jag är ganska nöjd nu. Då kan jag istället fokusera på cardio och mage och få fram absen inför sommaren.

Idag tränade jag ben med fokus framsida lår. Det blev rätt mycket benpress och tunga utfall eftersom gymmet var ganska proppat. Men det gick bra och jag har ont, söndagens baksida lår-pass känns också fortfarande.

Nu ska jag äta och vila lite framför en bra film. Jag hoppas att ni har det bra och så är jag tillbaka på lördag! Emma