Struggles tjejer har på gymmet/ Struggles women have at the gym

(scroll down for the english version)

Vi alla går igenom några struggles när det gäller gymmet, från planering innan man åker dit fram tills man lämnar det, men jag tror att framförallt kvinnor, eller åtminstone jag, måste ta itu med några mer eller mindre irriterande saker när det gäller gymmet. Därför tänkte jag att jag skulle göra en liten lista över dessa saker för att jag inte har något annat att göra. Jag tror dock att några killar kan relatera till några av dessa punkter också. Okej let's go.

1. Klädes-struggle Vad ska jag träna idag? Kommer jag svettas mycket? Gör jag squats? Det kan jag inte göra med lågmidjade tajts (btw äger någon fortfarande lågmidjade tajts?). Vilken tröja ska jag ha på mig och vilken sport-bh passar att ha under? Vilken sport-bh har tillräckligt support? Jag måste helt enkelt hitta rätt material, storlek, form, färg etc. Är jag på humör att folk tittar på min rumpa eller vill jag inte alls bli sedd idag? Om jag inte vill bli sedd är det sweatpants och för stor tröja/t-shirt som gäller.

2. Packnings-struggle Vilken väska tar jag idag? Vad ska jag ta med? Vill jag ha BCAA idag? Har jag mens; har jag tillräckligt med tamponger i min väska? Handskar? Bälte? Booty bands? Svett-handduk? Är den ens tvättat? Vill jag duscha på gymmet eller hemma? Vilka efter-träningskläder tar jag med mig? Har jag mitt gymkort, nycklar och plånbok?

Okej så ingen ändrar ju träningsväska hela tiden, så man har troligtvis redan bälte, handskar och band i väskan, men whatever.

3. Gå ensam som en kvinna-struggle Personligen tycker jag inte att det här är en stor struggle, ​​men det är ibland lite irriterande. Som kvinna känns det som om det alltid är lite spänt på gymmet, speciellt om det inte finns många andra kvinnor där just då. Det är alltid någon som tittar på dig och det behöver inte ens vara på ett dömande sätt, det är bara så. Men det kan också vara som en kick att träna hårdare och bättre, men som jag sa i början, ibland vill man bara inte att någon tittar på en.

4. Syns mina underkläder? Men på riktigt, syns de?

5. Är denna övning sexuell-struggle De flesta av oss vill bygga en liten rumpa och många övningar som fokuserar på det området kan vara lite iögonfallande, vilket gör att man inte gör den övningen, åtminstone om det finns många människor (män) runtom, även om det är en bra övning.

6. Ljud-görandet Och sist men inte minst: när någon stönar medan de tränar, inte ens skriker, utan stönar. Som om de gör någonting helt annat. Liksom, ingen vill höra dig göra det ljudet.

Okej jag hoppas detta var någorlunda underhållande och "relatable" och så jag önskar dig en fantastisk helg!

Emma

We all go through some struggles when it comes to the gym, from planning to go there to leaving it, but I think especially us women, or at least I, have to deal with some more or less irritating things when it comes to the gym. That's why I thought I would do a little list of these things because I don't have anything else to do. I do think though that a few guys can relate to some of this as well. So let's go.

1. Clothing-struggle

What workout am I going to do today? Am I going to sweat a lot? Am I doing squats? Can't do that with low-raised leggings (btw does anyone still own low-raised leggings?). What shirt am I going to wear and what sports-bra is fitting to have underneath? What sports-bra is supportive enough? I simply have to find the right material, size, shape, color etc. Am I in the mood at people looking at my butt or do I just not want to be seen today? If I don't want to be seen, sweatpants and oversized hoodie it is.

2. Packing-struggle

What bag am I taking today? What should I bring? Do I want BCAA today? Am I on my period, have I enough tampons in my bag? Gloves? Belt? Booty bands? Sweat-towel? Is that thing even washed? Do I want to shower at the gym or at home? What post-workoutclothes do I bring either way? Do I have my gym-card, keys and wallet?

Okay so no one changes bags all the time so you problably already have belt, gloves and bands in your bag, but whatever.

3. Going alone as a woman-struggle

I personally don't think this is a big struggle, but it's sometimes kind of annoying. As a woman I feel like it's always a little tense to go to the gym especially if there aren't many other women there at the time. Like, there's always someone looking at you and it doesn't even have to be in a judging way, it just is like that. But this can also be kind of like a kick to train harder and better, but as I said in the beginning, sometimes you just don't want anyone looking at you.

4. Is my underwear showing?

For real though, is it?

5. Is this exercise to sexual-struggle

Most of us want to build a little bit of a booty and many exercises that focus on that area can be a little eye-catching which makes, me at least, not doing that exercise if there are many people (guys) around, even though it's a great exercise. At least when I am training alone.

6. Sound-making

And last but not least when someone groans while exercising, not even screaming groaning, moaning, whatever. As if they're doing something completely different. Like no one wants to hear you make that sound.

Okay so I hope this was entertaining and "relatable" and I am wishing you an amazing weekend.

Emma