top of page
MY BLOG
Senaste inlägg
Arkiv
friday = leg day
Hej! Var en jättepms:ig dag idag. Var superdeppig hela dagen, men det gick över när jag kom till gymmet. Körde ett superbra, långt och...
Ännu en lång dag slut
Hej! Startade dagen som igår - cardio och mage. Har träningsvärk i överkropp och core efter gårdagens pass vilket både förvånar och...
Happy hump day!
Hej! Ett kort inlägg idag eftersom det redan är sent och jag ska upp tidigt imorgon igen. Tränade som sagt mage och cardio i morse, ska...
Ännu en lång dag
Hej! Ännu en lång onsdag är över. Gick upp klockan 6 idag, tog halv 7 bussen till gymmet, sedan frukost, skola, jobb. Satt och pluggade...
Prova på: morgoncardio
"GUD vad jobbigt" är kanske det första du tänker när du läser ordet "morgoncardio". Cardio i sig är ju redan hemskt, och nu ska man göra...
Nya rygg och axelövningar
Hej! Så idag körde jag axlar och rygg och provade nya övningar, vilket var jättekul! Jag har nördat Hanna Öberg och snott lite av hennes...
Tidig morgon
Hej! Eftersom jag har bytt kurs så började jag kvart över 10 idag, vilket innebär att jag kunde träna på morgonen - utan stress. Så jag...
cardioo
Hej! Var tvungen att köra cardio idag. Cyklade i 50 minuter. Det var kalas på eftermiddagen och jag var tvungen att plugga också, så jag...
Veckans utmaning
Istället för ett träningspass har jag en utmaning till er som ni ska prova nästa vecka. Lycka till!
Jobbig Fredag
Hej! Det är redan sent så jag skyndar mig eftersom Jesper och jag ska se på film strax. Startade dagen med att köra på körlektion klockan...
bottom of page