top of page
MY BLOG
Senaste inlägg
Arkiv
2 pass
Hej! Det har varit ännu en asbra dag i värmen. Jag antar att alla går ut så fort dem får chansen nu för tiden, eftersom, vem vet när vi...
Snabbt
Hej! Snabbt inlägg: idag har varit en asbra dag, har varit ute i solen och pluggat ute i solen och tränat inomhus - rumpa. Det gick...
Onsdag/Fredag
Hej! Idag känns det som fredag eftersom vi är lediga imorgon och, ja, på fredag. Så ingen skola! Dessutom så var det så extremt fint...
Nytt benpass och proteinpulver
Hej! Så när jag kom hem från jobbet kunde jag äntligen smaka på mitt nya proteinpulver (i samband med smoothie då såklart). Det var...
Slut på cardiohelgen (äntligen)
Hej! Jag vet ju att man ska vara positiv när man ska göra saker som man är lite för lat för, och jag är det jag lovar. Innan träningen....
Cardio och styrka
Hej! Dagens negativa sak: Mina händer är enormt torra. Ska nog smörja in dem snart. Dagens positiva saker: Jag har varit superproduktiv!...
Magkramper
Hej! Jag började dagen med träning; nästan 1 timmes axlar och rygg, lite mage. Gick superbra och var tungt och skönt. Efter det var det...
Legday och vila imorgon
Hej! Hade lite, lite sömn i natt, men jag klarade mig bra genom dagen ändå (hostflerakopparkaffehost). Träningen gick bra fast nu är jag...
Tuff söndag
Hej! Egentligen var inte söndagen tuff alls. Det var faktiskt en ganska "lugn" dag. Jag gjorde ett litet träningspass i morse, pluggade...
At home ARM workout!
Tänkte att istället för att inte göra någonting denna söndag kan ni prova det här snabba armpasset! Ha så kul! :)
bottom of page