top of page
MY BLOG
Senaste inlägg
Arkiv
Att vara bulkig tjej - min historia
När jag började träna ville jag så gärna vara smal. Jag hatade hela mig, tyckte inte om hur kläderna satt på mig, var avundsjuk på alla...
Tvingad till cardio
Hej! Jag jobbade i morse till klockan ett och efter det tvingade Zahra mig till att springa på berget. Det var roligt, fast jag hade håll...
Photoshoot och ryggträning!
Hej! Idag stod det att det skulle åska, men det var ändå fantastiskt väder! Det var soligt och varmt, vinden gav en härlig bris och...
GÃ¥rdagens benpass + resultat!
Hej! Det var egentligen planerat att jag skulle skriva det här inlägget igår, men jag var alldeles för trött. Känner mig i allmänhet...
1 sak att göra för att få ut det mesta av styrketräningen!
Att träna styrka, att vilja bygga muskler och att vilja bli bättre och starkare är en väldigt bra sak att göra. Som ni säkert vet består...
Sommarkropps-förberedelser
Hej! Som överskriften säger så var det cardio och mage idag, som vanligt. Jag saknar lite att bara glatt pumpa utan alltför mycket...
Lång måndag och ja, jag lever
Hej! Egentligen hade jag inte tänkt skriva idag, eftersom det är så pass sent nu, men ville göra det ändå bara för att tala om att jag...
5 saker jag har lärt mig om hälsa och träning de senaste månaderna
De senaste månaderna har varit ganska upplysande för mig när det gäller hälsa och träning. Det är mestadels saker som är ganska uppenbara...
Effektiv cardioträning! - förbereder sommarkroppen
Eftersom det förhoppningsvis, kanske, om vi har tur blir sommar någon gång i år, kan det vara lite kul att förbereda sin "sommarkropp"...
Gains?
Hej! Startade dagen supertidigt för att träna cardio och mage, och sedan jobbade jag efter skolan. Har varit en produktiv dag, så jag är...
bottom of page