top of page
MY BLOG
Senaste inlägg
Arkiv
"Men du måste ju äta??" - en inblick i ätstörningar
Många tänker inte på att vissa människor som de ser på gatan, i bussen, i skolan, på jobbet eller på gymmet kanske inte kan äta...
Cardiolördag och sovmorgon
Hej! Igår "tvingade" Jesper mig att vara uppe länge, så vi gick inte upp förrän klockan 10 idag. Jag gillar inte att gå upp så sent...
Vart var jag igår?
Hej! Igår skrev jag inte, vilket egentligen var planerat och det gör mig väldigt frustrerad att jag inte gjorde det. Liksom sedan jag har...
LEGDAY eller legmorgon
Hej! Jag tror att jag ångrade lite grann i morse att jag tränade ben så tidigt på dagen eftersom jag var tvungen att ta mig genom hela...
Överarmar
Hej! Jag tränade innan lunchen idag så att jag kunde göra annat resten av dagen (alltså njuta av sista lediga dagen). Det var skönt att...
Rumpa och regn
Hej! Idag har det varit världens mysväder. Vind och regn utan att det var för kallt ute. Det var så underbart att träna och stänga av...
TABATA
Vad är tabata egentligen och varför älskar jag det så mycket? Tabata är en träningsform - en slags uthållighetsträning - som är väldigt...
Utmattningen efter träning <3
Hej! Ni anar inte hur trött jag är nu. Kickboxningen idag var asjobbig. Jag tränar mestadels teknik och när det redan är så jobbigt ser...
Cardiosvett
Hej! Som överskriften säger tränade jag cardio idag. 20 minuter tabata och jag måste säga att så hemsk som cardio kan verka ibland, när...
Axlar!
Hej! Äntligen tränade jag axlar igen! Körde i en timme och 15 minuter - bara axlar. Och det var så roligt. Hoppas jag har ont imorgon....
bottom of page