top of page
MY BLOG
Senaste inlägg
Arkiv
Ännu en hump dayÂ
Hej! Startade dagen med att jobba. Igår kunde jag inte hålla mina pass på gymmet eftersom jag fick magkramper som höll i hela kvällen och...
Happy November! - en överlevnadsguide
Nu är det dags - November är här. November, månaden som ingen riktigt tycker om, som är övergången mellan höst och vinter, inte riktigt...
Mondayy
Hej! Snabbt inlägg nu eftersom Jesper fyller år och vill se på film (och jag har lov och vill också se på film, dessutom har jag gjort...
Axlar och rygg på en söndag
Hej! Så det är söndagen innan 3 veckors fullt upp med jobb, skola och körskola. Men jag ska inte klaga, åtminstone har jag möjlighet att...
Friidaaay
Hej! Idag var det leg day! Gick riktigt bra faktiskt, jag utmanade mig själv lite och körde massvis med benböj, lätta och tunga med olika...
Hump day!!
Började dagen med cardio i bara 40 minuter (eftersom min kropp fortfarande sov). Jag gick i backe i några minuter, sprang i några minuter...
Workworkwork
Hej! Ännu en tisdag, ännu mer jobb. Körde rumpa idag efter skolan, vilket gick bra. Provade lite andra övningar, switchade upp mitt pass...
Ensam armdag
Hej! Det kommer nog bli lite ensamt för mig i gymmet framöver eftersom Zahra har opererat knät nu. Men det är okej så länge hon mår bra....
Mycket cardio, mycket svett
Hej! Kan inte fatta att det redan är söndag, vart tar tiden vägen, liksom? Jobbade hela förmiddagen igår, tränade cardio sedan och sen...
Alkohol och träning?
Träning är en väldigt positiv sak för människan, för alla djur egentligen. Det är alltid bra att ha det i sin dagliga rutin, oavsett om...
bottom of page