top of page
MY BLOG
Senaste inlägg
Arkiv
Benträning och cardio
Hej! Jag skrev inte igår, vilket egentligen var planen men jag ska vara ärlig och säga att jag tränade, pluggade och jobbade klart och...
Armpump
Hej! Jag är fortfarande snuvig idag så jag kände att jag måste skjuta upp benträningen till imorgon eftersom jag verkligen vill ta i och...
Vad är grejen med kolhydrater och cravings?
Kolhydrater har alltid varit någonting som folk har varit rädda för. Och jag vill bara ha det sagt innan jag säger någonting annat att...
Snuva och magträning
Hej! Ganska pinsamt att min mage är så pass otränad att jag redan nu på kvällen börjar få träningsvärk. Fast det är även bra, för nu...
Sjuk?
Hej! I söndags började jag få ont i halsen, så igår kunde jag inte träna på grund av det. Jag kände att min hals inte tillät det och att...
Yoga, legday och magträning
Hej! I morse var jag på ett jättebra yogapass, jag verkligen älskar det. Det var mycket avslappnande och tog igenom kroppen ordentligt,...
Shopping på A6 och cardio
Hej! Gårdagen var så rolig! Vi åkte till Jönköping så att vi var där prick 11, då A6 Center öppnade och gick raka vägen till Stadium där...
Att gå ner i vikt snabbt
Medierna sätter ständig press på oss att vara smala, snygga och perfekta. Framförallt viktminskning, hur mycket man väger, hur fast ens...
Hem&Hobby shopping
Hej! Det är en stor dag idag; jag köpte en anteckningsbok som jag kan ha i gymmet, haha. Den är lagom liten så den inte tar mycket plats...
Smärtan är fortfarande där
Hej! Idag var det benträning på planeringen och jag såg så fram emot det, eftersom jag trodde att min sträckte sätesmuskel var okej...
bottom of page