top of page
MY BLOG
Senaste inlägg
Arkiv
Mina 4 favorit axel - och ryggövningar!
När det gäller att träna enskilda kroppsdelar är axlar och rygg mina favoriter. Jag tror att det beror på att det finns så många roliga,...
Vad hände igår?
Hej! Igår var det en lång dag. Det var fullt upp i skolan, sedan träning och när jag kom hem var jag tvungen att jobba direkt. Dessutom...
Oplanerat cardiopass
Hej! Zahra har börjat träna lite mer cardio lite då och då och jag brukar komma lite senare och köra mina 10 minuter innan träningen,...
Att inte kunna gå
Hej! Äntligen söndag! Kan egentligen inte riktigt förstå att dessa 3 lediga dagar har gått så fort. Skönt att kunna vara ledig denna...
Att vara bulkig tjej - min historia
När jag började träna ville jag så gärna vara smal. Jag hatade hela mig, tyckte inte om hur kläderna satt på mig, var avundsjuk på alla...
Tvingad till cardio
Hej! Jag jobbade i morse till klockan ett och efter det tvingade Zahra mig till att springa på berget. Det var roligt, fast jag hade håll...
Photoshoot och ryggträning!
Hej! Idag stod det att det skulle åska, men det var ändå fantastiskt väder! Det var soligt och varmt, vinden gav en härlig bris och...
GÃ¥rdagens benpass + resultat!
Hej! Det var egentligen planerat att jag skulle skriva det här inlägget igår, men jag var alldeles för trött. Känner mig i allmänhet...
1 sak att göra för att få ut det mesta av styrketräningen!
Att träna styrka, att vilja bygga muskler och att vilja bli bättre och starkare är en väldigt bra sak att göra. Som ni säkert vet består...
Sommarkropps-förberedelser
Hej! Som överskriften säger så var det cardio och mage idag, som vanligt. Jag saknar lite att bara glatt pumpa utan alltför mycket...
bottom of page